本食谱来自【美味我家】老师分享的自制补气血阿胶固元膏的做法 , 小吃、零食;需要烹饪时间:1小时以上;烹饪难度:配菜(中级);
【自制补气血阿胶固元膏的做法(家常菜)】怎么做自制补气血阿胶固元膏好吃?学做自制补气血阿胶固元膏需要哪些食材?为您提供自制补气血阿胶固元膏的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味自制补气血阿胶固元膏 。
因为一次献血 , 自己却得了贫血 , 整天都要吃补品 。补这补那 , 吃得多又麻烦 , 所以自己做了这个补气血阿胶固元膏 , 方便又好吃 , 妈妈再也不用担心我身体了 。嘻嘻 , 做给你喜欢的那个她吧 。
做自制补气血阿胶固元膏所需食材:主料:阿胶250G , 大红枣500G , 核桃肉200G , 桂圆肉200G , 枸桔100G
辅料:黄酒500G , 冰糖250G
自制补气血阿胶固元膏的做法步骤:1. 核桃洗净放入烤箱170度 , 烘烤5分钟 , 也可以在锅里炒熟 。
2. 桂圆在锅里炒一下
3. 红枣去核切碎
4. 将黄酒和阿胶隔水蒸 , 一边蒸一边搅拌 , 大概蒸20到30分钟 , 即可完全融化 。
5. 加入冰糖、红枣、桂圆、核桃继续搅拌直至冰糖全部融化 , 约40分钟
6. 边煮边搅拌 , 大概20分钟后关火
7. 将盛器内部铺上保鲜膜 , 倒入阿胶膏 。
8. 过了一段时间 , 整个膏体会变得稍微硬一些 , 切成小块后装入容器中 , 放入冰箱保存 , 每天吃2、3小块即可 。
温馨提示:1、红枣要去核 , 但不建议用买来的无核枣 。2、黄酒可以帮助药物更好被人体吸收 , 所以有一些滋补及活血通络的中药都会用到黄酒 。如果不想用酒 , 也可以用沸水将阿胶碎块冲开 , 再小火加热煮化 。3、此膏活血功能较强 , 女性生理期时不要服用 。4、在配方中 , 冰糖是常规原料 , 如是糖尿病人需去掉 , 可适当加大枸杞子用量 。如果气虚严重 , 特别怕冷的人 , 可加大克桂圆用量 。www.6677zizi.comwww.ssebo999.com
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