为什么农村老人都在地里挖野蒜?野蒜有什么用处呢?

坐拥数万名中医认证的上医仁家,来回答这个问题 。

题主问题中提到的”野蒜“又叫:薤(xiè)白、小根蒜、理蒜,是一种很古老的野菜,薤就是它在《诗经》里的名字 。《本草纲目》记载:似细葱叶而有棱,气亦如葱 。二月开细花,紫白色,根如小葱 。


为什么农村老人都在地里挖野蒜?野蒜有什么用处呢?

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为什么农村老人都在地里挖野蒜?

野蒜味道鲜嫩清香,民间有“三月野蒜,香死老汉”的说法 。而以前农村老人经常挖野菜是因为生活条件不好 。而现在则是因为人们吃各种肉类吃腻了,开始追求自然有营养的”野味“了,所以野蒜又重新回到了人们的餐桌上 。

也因此,很多农村老人都在地里挖了野蒜后拿到城市里去买,这种健康、绿色、不常见的食品售价还挺高,有的超市甚至能卖到10元一斤,也算是农村增收的一个方法了 。


为什么农村老人都在地里挖野蒜?野蒜有什么用处呢?

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野蒜的用处

中医认为,野蒜全株可吃,具有药食两用的性质,其性温,味辛、苦,入脾、胃经,具有通阳化气、开胸散结、行气导滞、活血、祛风、健胃、祛痰,防治动脉硬化的功效 。尤其适合胸痹心痛、脘腹痞满胀痛、泻痢后重者食用 。

现代医学认为,每百克全株野蒜含蛋白质3.4g,脂肪0.4g,糖类26g,粗纤维0.9g,钙100mg,磷53mg,铁4.6mg,胡萝卜素 0.09mg,硫胺素0.08mg,抗坏血酸36mg,尼克酸1mg 。

1、野蒜所含大蒜辣素的主要成分是硫化丙烯,有降脂作用,且性味辛温,能温阳散结,可用于治疗高胆固醇和高血脂症,比如常见的瓜蒌薤自半夏汤 。

2、野蒜所含的大蒜辣素能杀菌消炎,对多种细菌有明显的抑制作用,对感染疾病有治疗效果 。

3、野蒜所含的特殊香气和辣味,能促进消化功能,增加食欲,还可加强血液循环,起到利尿祛湿的作用 。

4、野蒜的钙、磷等无机盐含量极高,经常食用有利于强健筋骨,特别对于成长期的儿童和缺钙的老人有良好的营养价值 。


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野蒜怎么吃

野蒜的茎叶长得很像蒜,也有葱、蒜的味道,因此食用较为广泛 。

常见有野蒜拌豆腐,野蒜炒鸡蛋、野蒜白木耳粥、小蒜饼、野蒜饺子、野蒜炒腊肉、野蒜炒竹笋等 。

野蒜饼的做法:

材料:野蒜、米粉、鸡蛋三个 。

做法:1. 野蒜摘洗干净,用刀背拍一拍,切碎 。

2. 加入盐、鸡蛋、一勺油、胡椒粉调拌均匀,腌渍5分钟左右,腌出香味即可 。

3. 加入米粉和少许热水调成絮状,揉成面团,盖上湿布醒面15分钟左右 。将面团分成若干个小剂子,揉成团压扁做成小饼子形状,放入盘中 。

4. 电饼铛预热,擦油,放入野蒜饼,烙至两面金黄即可 。


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野蒜的食用禁忌

【为什么农村老人都在地里挖野蒜?野蒜有什么用处呢?】1、野蒜性温,气虚体质、阴虚体质及发热者均应慎食 。

2、非积滞者、胃弱纳呆者及不耐蒜味者不宜食用 。

3、野蒜不宜多食,否则会上火、胃疼、眼睛不适 。

如果题主和大家还有关于吃野蒜的好方法可以在评论区交流哦 。

本回答整理自上医仁家认证医生,上医仁家是专业的中医互联网健康管理平台,如有更多疑问请关注上医仁家,后台留言咨询 。

其他网友观点

野蒜在我们这边非常多,我们这边叫野小蒜,一般在山上的田间地头都很常见 。

野生小蒜在我老家,是一种很受欢迎的野菜,每到夏天人们还特意跑到山上去,把它辛辛苦苦用小锄头挖回家 。


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野生小蒜其实是一种很好的野菜,在很多城市很受欢迎,有的地方可以卖到十几元一斤,而且供不应求,一会就卖光了,几乎都是抢着要,如果家里离城市比较近可以挖一些到城里去卖 。


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野小蒜采回家以后可以炒着吃或加入肉一起吃,也可以调成馅做成包子或饺子,野小蒜还可以做很多的美食 。

朋友们你们吃过那种野小蒜做的美食呢?

其他网友观点

当然是为满足口腹之欲了 。


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可能很多人没吃过野蒜,但香椿大家应该都吃过,这二者之间有异曲同工之处,都是开春后的时令鲜野菜 。

像洋槐花、地软、荠菜等,都属于这一类型的时令菜,以前在蔬菜未上市前,这些野菜就成了农村人最爱 。

野蒜有很多叫法,比如薤(xiè)白、贼蒜、野小蒜等,不同地区叫法各异,四川有些地方也称其为狗屎葱 。

野蒜属百合科葱属植物,生命力比较顽强,能适应各种地形和环境 。除新疆、青海外,全国各地都有分布 。

甚至在高原地区也可以生长,像3000多米的云贵高原和青藏高原,都可以看到野蒜的身影,这算是极限了 。


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野蒜叶子像韭苔,而根茎却像大葱,根部带着球形圆头,球形直径约一厘米左右,上部是一段白色小鳞茎 。

与葱白非常相似,有些野蒜刚挖出来,鳞茎外皮呈黑色,就像洋葱的外皮,剥掉之后呈现出白色的嫩内皮 。

野蒜的叶子通常为3到5片,呈半圆细柱状,叶面背部带有纵棱,从剖面来看,整个叶面呈三棱状半圆柱形 。

叶子是中空的,在数片叶子的中间长有花葶,类似于韭菜长出的韭苔,一旦长出花葶,说明野蒜即将变老 。

野蒜花呈伞形半球状或球状,盛开时比较密集,颜色以淡紫色和淡红色为主,开花时间大多是春末夏初时 。


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在农村的田间地头,或者是山洼深谷的向阳处,都可以看到野蒜的身影,在青苗冒尖时野蒜就开始露头了 。

记得小时候,开春见到的第一个能吃的野菜就是荠菜,大家都用荠菜做烩面吃,有时也会用荠菜来包包子 。

小孩子们都喜欢去采摘野菜,但通常只会去采荠菜、地软等这些比较好辨识的野菜,野蒜采摘需要有经验 。

这也是很多老人去挖野蒜的一个原因,若是野蒜和野草混杂生长,小孩们很难辨识出,就只能由爷爷出马 。

香椿也不好辨识,农村的臭椿比较多,小孩同样不容易分辨,摘香椿也是大人的事情,大多是女性去采摘 。

因为香椿就在村子或院子中,不用跑到田间地头,女性采摘算是举手之劳 。


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野蒜就不同了,长的比较偏远一些,家里壮劳力要下地干活,只有爷爷或外公才有时间去野外寻找野鲜味 。

在90年代,外公经常会去沟里挖一些野蒜,拿回家外婆洗干净后,外公再送到邻村我们家,这种事经常有 。

每次放学后,母亲都会说:“看!你外公又送来些小蒜,我们这顿吃搅团,用小蒜来调蘸水,吃起来特别香” 。

这是野蒜在老家的一种吃法,就是剁碎放在调料碗里当蘸水,既可以调搅团来吃,又可以调凉粉和漏鱼吃 。

春夏交际之时青黄不接,能吃上一顿野蒜,就算是一种满足,在儿时记忆里,野蒜与搅团和凉粉就是绝配 。


为什么农村老人都在地里挖野蒜?野蒜有什么用处呢?

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在野蒜生长旺季,外公会隔三差五的给我们送野蒜,在我的印象中,好像只有老人们才能挖到更多的野蒜 。

中年人也能找得到,但能挖到的数量非常少,年轻人和小孩子几乎很难找到,一是不易分辨,二是没经验 。

野蒜的味道既不同于葱韭,又不同于大蒜或蒜苗,它的味道比较适中,吃起来有些许微苦,但是没辛辣感 。

兼具蒜和葱的味道,用家乡话说,就是“比较quan”,野蒜除了做调料外,还能用来调馅,或者做炒菜吃 。

野蒜中的主要成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、脂肪等,另外还有一些微量元素,比如磷、钙、铁等 。


为什么农村老人都在地里挖野蒜?野蒜有什么用处呢?

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除食用外,野蒜亦有药用价值 。但对大部分人讲,野蒜的主要功用就是吃,属于一种时令野菜,可以解馋 。

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