山药相宜的食物有哪些
山药相宜的食物：糯米 ， 黑芝麻 ， 胡萝卜 ， 黄芪 ， 猪肚 ， 鸭肉 ， 地黄 ， 甲鱼 ， 园肉 ， 红枣等 。
【山药相宜的食物有哪些】糯米和山药以及黑芝麻同食：补脾胃 ， 益肝肾 。适用于脾虚食少、肺虚喘咳、须发早白等 。
胡萝卜和黄芪和猪肚和山药同食：黄芪是中药 ， 有补脾益气的作用 。配以健胃的山药、猪肚、胡萝卜等 ， 可增加营养、补虚弱 ， 有丰满肌肉的作用 。
鸭肉和山药同食：老鸭既可补充人体水分又可补阴 ， 并可消热止咳 。山药与鸭肉伴食 ， 可消除油腻 ， 还可起到补肺的作用 。
白鸭和地黄和山药同食：鸭肉营养丰富 ， 有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用 。地黄有养阴生津、清热凉血的作用 。
甲鱼和山药和圆肉和红枣：甲鱼性味甘平 ， 有滋阴凉血的功能 。主治骨蒸劳热、久疟、久痢、崩漏带下、瘰疬等 。山药、圆肉、红枣能健脾益气、养阴润肺 。
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