毛尖茶好不好有什么营养价值
【毛尖茶好不好有什么营养价值】毛尖茶作为比较出名的一种茶饮 ， 深受人们的喜爱 ， 而且很多人都有喝毛尖茶的习惯 ， 但是对于一些常见的应用有些原则问题 ， 大家还是需要注意了解比如说 ， 对女性而言 ， 怀孕之后是否可以喝毛尖茶 ， 就存在比较大的疑问 ， 所以下面就为大家介绍一下 ， 毛尖茶到底好不好 。
毛尖茶的营养价值介绍
毛尖茶气高雅、味道鲜爽 ， 含有茶多酚、芳香油、矿物质和维生素等营养元素 ， 有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食等功效 。可以看出毛尖茶营养价值较高 ， 那孕妇能喝毛尖茶吗？下面为你解答 。
孕妇能喝毛尖茶吗？
茶叶具有清热解毒、提神醒脑、生津止渴等作用 ， 另外对心脑血管、电脑辐射乃至癌症都有很好的保健作用 。而毛尖茶中含有的茶多酚、矿物质和维生素等营养元素 ， 不仅是有利于促进胎儿的生长发育 ， 还可缓解孕妇水肿现象 ， 所以要说“孕妇能喝毛尖茶吗” ， 答案是能少量喝一些 。
但要注意孕妇喝毛尖茶不能过多 ， 也不能喝太浓的 。首先毛尖茶中含有咖啡碱 ， 如果茶叶过浓 ， 可能会导致孕妇的心跳频率加快 ， 增加孕妇排尿 ， 给孕妇的心肾带来更大的负担 ， 严重的甚至有可能导致妊娠中毒 。
其次毛尖茶中还含有鞣酸 ， 鞣酸会影响孕妇对铁元素的吸收 ， 如果茶叶过浓 ， 摄入鞣酸过多的话 ， 可能会导致孕妇出现贫血症状 ， 进而影响胎儿的健康发育 。
以上就是毛尖茶 ， 对于孕妇而言好坏的一些内容介绍 ， 希望通过这些内容介绍和了解之后 ， 大家可以格外的注意这些问题 ， 其实更好的利用这些茶饮 ， 才可以帮助我们达到养生保健的效果 ， 而如果身体确实比较特殊 ， 不适合喝毛尖茶的话 ， 那么就暂时不要饮用 。
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