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孕妇能吃香辣虾火锅吗

吃火锅已经成了现代人常去的吃的东西 ， 特别是天冷的时候 ， 围坐一圈吃着火锅也是件开以的事情 ， 而现在的火锅种类也是有很多 ， 比如说鸡、鱼、肉、虾等等 ， 就味道来说有清汤的、麻辣、香辣 ， 大家都知道孕妇爱嘴馋 ， 可是火锅孕妇能吃吗？而其中有一些人喜欢香辣吓火锅 ， 那么孕妇能吃香辣是火锅吗？
孕妇吃火锅宜与忌
一、汤底
宜：以清汤底为佳 ， 不宜落太多油 ， 避免摄取过多的脂肪 ， 导致出现身体超重现象 。
忌：部分准妈咪可能会因为胃口欠佳 ， 以为选吃麻辣汤底有助增进食欲 。但辛辣食物会刺激心脏 ， 而且有些人吃了会引致肚泻 ， 在怀孕期间最好避免进食 。
二、火锅料
·肉类
宜：选低脂肪的肉类 。以鱼片、瘦肉片及鸡肉片等为佳 。
忌：雪花肥牛片脂肪成分高未免过分肥腻 ， 准妈咪不宜进食 ， 避免过多脂肪积聚在体内 ， 引致超重现象 。
3、海鲜
宜：虾、鱼含丰富的蛋白质 ， 可适量进食 。不过要留意 ， 海鲜容易引起皮肤敏感 ， 不宜多吃 。
忌：据中医关之义所讲 ， 蟹属寒凉食物 ， 孕妇进食容易引起腰痛 ， 应尽量少食为妙 。
倘若本身对海鲜过敏 ， 还是要对这一美食避而远之 。此外 ， “三高”准妈咪也不能进食 ， 否则会加重病情 。
4、蔬菜
宜：食火锅时宜多吃菜心、芥兰、金针菇或鲜冬菇等较正气的蔬菜 。特别是绿色蔬菜含高纤维素 ， 准妈咪不妨尽量多吃一些 ， 有助于减低便秘的情况 。
忌：据中医所说 ， 准妈咪并非所有蔬菜都适宜吃 ， 例如吃过量生菜会导致胃寒并容易胃痛 ， 如果准妈咪身体较虚弱 ， 会引起头晕；另外 ， 吃过量黄芽白会引致湿热等等 。
【孕妇能吃香辣虾火锅吗】上面给大家介绍了关于孕妇吃火锅适宜或是不适宜的地方 ， 相信这些对于喜欢吃火锅的孕妇朋友们也是有所提醒的 ， 而照上述内容来看 ， 关于孕妇能吃香辣虾火锅吗这个问题 ， 是对于对个这个有刺激性的火锅 ， 对海鲜过敏以及三高的孕妇不要吃 ， 其它的孕妇也只能适当吃一点而已 。

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