小孩每天吃什么粥比较有营养
1、黄豆粥：此粥具有补肝肾，润五脏、滋润皮肤，使人面色红润光泽，降血脂，延年益寿等功效作用 。
【小孩每天吃什么粥比较有营养】2、黑米粥：黑米粥是黑米，黑豆、花生等为原料熬成的粥，具有补气养血，对小孩的大脑发育有着特殊作用 。
3、小米红枣粥：红枣和小米营养价值都很高，熬煮成粥可以补气养血、，热除湿，养胃健脾，安神健脑，特别适合身体虚弱，睡眠不好，贫血的孩子食用 。
4、菠菜猪肝粥：补铁补血、养肝明目，幼儿食用，可以预防贫血、夜盲症，还可以促进人体新陈代谢，有利于生长发育 。
5、山药瘦肉粥：滋补脾肾、促进消化、敛汗止泻，非常适合体质虚弱、消化不良、容易腹泻的孩子食用 。
推荐阅读
- 羊杂顿白菜怎么做好吃
- 龟苓膏和牛肉一起吃
- 柚子可以和山楂一起吃吗
- 从超市买的瓶装麻油可以直接吃吗
- 奇异果生的可以吃吗及功效
- 河南有个村天天吃土，传说竟是愚公后人，这是真的吗？
- 鲍鱼和海参能不能同时吃
- 狗狗不小心把面膜吃了有事吗
- 突然吃辣好不好？
- 海鲜自助餐怎么吃