怎么做日常餐桌营养汤：完美四神汤简单又好吃？需要哪些食材？小编教你做法窍门，可以轻松做出正宗日常餐桌营养汤：完美四神汤 。
有一个问题，特别想采访一下大家，日常在家吃饭你和对方能吃到一起？欢迎各位私信聊聊心得，互相交流、进步！我家三口人吃饭两条路线，基本娃的口味还是偏向我这边，怎么着还是有点儿成就感的哈，至少可以二比一呢 。晚上做了几菜一汤，吃到青椒肉丝，娃爸皱起眉头说:“这肉切太细了，根本没有肉的口感，”换以前我会上杠，现在听到这话，我甚至觉得是不是在夸我刀工好呢，肉丝竟然可以切的这么细！喝到汤时，本来是我认为很完美的一道四神汤，据说在台湾很受欢迎，***品食街，就一定会有四神汤，然而……评价是什么乱七八糟的汤，好吧，为了激励今后做饭的斗志，自己默默喝了两碗哈哈
做日常餐桌营养汤：完美四神汤需要什么材料排骨200克，莲子适量，芡实适量，茯苓适量，山药适量
日常餐桌营养汤：完美四神汤怎么做好吃又简单
做法分解1：四神是由?莲子、茯苓、芡实、山药?组成，是传统的一款健脾养胃食方 。
做法分解2：1.四神提前浸泡20分钟，排骨冷水下锅，放料酒姜片焯水 。
做法分解3：2.所有食材放炖锅，加适量水，煲到莲子芡实软烂，加盐调味即可 。
做法分解4：3.健脾养胃，清热祛湿，养心安神的四神汤就这么简单的完成了，注重养生人士快快动手做起来吧，毕竟身体好，才是真的好！
日常餐桌营养汤：完美四神汤的做法窍门【日常餐桌营养汤：完美四神汤的做法（增肥食谱）】。
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