前列腺肿胀疼痛怎么办
前列腺痛是男性朋友常见的生殖健康疾病 ， 前列腺痛不仅会出现疼痛的症状 ， 会出现尿频、尿急等症状 ， 危害也是非常大的 ， 会导致性欲下降 ， 阳痿早泄 ， 甚至会影响到男性的生育能力 。那么该如何解决男性的前列腺痛呢？下面小编就来跟大家说一说引起男性前列腺疼痛的原因和治疗方法 。
前列腺炎疼痛的原因：
1、放射性疼痛：慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和会阴 ， 还会向其附近放射 ， 以下腰痛最为多见 。另外 ， 阴茎、精索、睾丸阴囊、小腹、腹股沟区(大腿根部)、大腿、直肠等处均可受累 。
2、后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感 ， 下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重 。可出现膀胱刺激症 ， 如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部 。清晨尿道口可有粘液等分泌物 ， 还可出现排尿困难的感觉 。
一、控制性行为
控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感 ， 当前列腺受感染或不适时 ， 性行为会使问题更严重 。
二、热水疗法
有利于缓解前列腺痛疼痛感 ， 按压腹部的中极、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太冲穴 ， 有助于改善前列腺的功能 。
三、吃南瓜子
多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感 ， 每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊 。生南瓜子含丰富的锌 ， 几乎对所有前列腺疾病均有帮助 。
四、多喝水
多喝水可帮助缓解前列腺痛疼痛感 ， 前列腺炎患者应多多补充水分 ， 每天喝2～3升矿泉水 ， 增加尿液 ， 有助于排出废物 。
五、指压疗法
指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感 ， 坐在热水中（以能忍受的最高温为限）15～30分钟 ， 每天1～2次 。
【前列腺肿胀疼痛怎么办】另外 ， 小编建议男性们 ， 适当的运动和正确的运动锻炼也是可以缓解前列腺痛疼痛感 ， 适量运动最好的运动方式是走路 ， 在运动中可以选择走路或者慢跑 ， 但是不能选择骑车 ， 因为车座会压迫前列腺 ， 加重病痛 。
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