为什么宝宝睡觉容易惊醒呢
我们都知道，每个照顾宝宝的人都希望它你能安静的睡着，能够多睡一会儿，可是，很多情况却完全相反，有时宝宝一睡着，不知道什么原因突然又醒了 。这可不好办了，因为宝宝这时很容易哭闹，不但使照顾的大人很容易疲劳，对宝宝的身体也不健康 。那么，为什么宝宝睡觉容易惊醒呢？
1、生理因素：由于婴幼儿神经系统发育尚不完善，神经的兴奋与抑制功能不够协调，易兴奋，稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒，这是一种正常的生理现象，随着婴儿的渐渐长大，神经系统的功能一步步完善，这种生理现象会自然消失 。
2、进食过饱：常言道：“胃不合，卧不安” 。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环 。
3、疾病因素：小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因 。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒 。
4、环境因素：小孩在睡觉时，室内光线过强，家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠，易于惊醒;小儿夜间易踢被子，或被子盖得太厚太重，这都会造成孩子睡觉时过冷或过热，引起幼儿烦躁不安、手脚乱动，这亦是睡觉易醒的常见原因 。
5、兴奋过度：有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度，或听了、看了惊险故事、电视 。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了，智力发育较好较快的孩子也会“日有所思，夜有所梦”，孩子常可在梦中惊醒 。
【为什么宝宝睡觉容易惊醒呢】以上是笔者为大家归纳宝宝睡着时容易惊醒的原因，在平时，我们要注意避免上述情况的发生，这样就能很好防止宝宝惊醒了 。当然，你可能还有很多很好的经验，能保证宝宝的睡眠质量就行，也欢迎大家分享 。希望通过本文的阅读，能对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 宝宝睡醒后眼睛肿是怎么回事
- 小孩子睡觉打呼怎么治疗
- 小孩子肚脐眼疼是什么疾病
- 宝宝皮肤红疹如何治疗
- 宝宝打完疫苗发烧的原因
- 伤口上撒盐为什么会疼
- 煎牛排时为什么会粘锅
- 为什么大腿肌肉会跳动？
- 脖颈子为什么僵硬？
- 为什么得慢性荨麻疹？