秋季有哪些水果 秋季应季水果有哪些
【秋季有哪些水果 秋季应季水果有哪些】1、柿子
软糯的柿子等到秋天才成熟 ， 橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映 。果味甘涩、性寒 ， 入肺、脾、胃、大肠经 ， 清热润肺 ， 好好享受吧 ， 过了季节便要等来年 。
2、柑橘
柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王 ， 虽然现在每个季节都能找到柑橘 ， 但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品 。它的好处不用多说 ， 单单是想到它的清新味道 ， 就够消除秋燥 ， 提神醒脑的了 。
3、甘蔗
归肺、胃经 ， 味甘而性凉的青皮甘蔗 ， 是清肺热的最佳食品之一 。除了丰富的糖分和水分外 ， 还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质 ， 在南方人们习惯用它来煲制各种糖水 ， 清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来 。
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