盘点芒果副作用有哪些
芒果是一种很受大众喜爱的热带水果之一 ， 喜欢吃芒果的人都对芒果金黄色的外表和酸爽的果肉所吸引 。在夏季正当芒果上市的时候 ， 芒果爱好者恨不得有多少吃多少 ， 其实这样的心态是不好的 ， 多有的事物都有两面性 。所以吃芒果也有副作用 ， 那么 ， 芒果副作用有哪些？
芒果的功效：
芒果具有止晕止吐的功效 ， 能够对恶心呕吐、梅尼埃综合征、眩晕症等有一定的疗效 。
【盘点芒果副作用有哪些】芒果具有健脑的功效 。芒果中含有芒果苷 ， 可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白 ， 有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用 ， 能延缓细胞衰老、提高脑功能 。
芒果具有防治高血压、动脉硬化的功效 。芒果中含有维生素C、矿物质等 ， 可起到防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
芒果具有防治便秘的功效 。芒果中含有大量的纤维 ， 可以促进排便 ， 对于防治便秘具有一定的好处 。芒果的果汁能增加胃肠蠕动 ， 使粪便在结肠内停留时间变短 ， 因此对防治结肠癌很有裨益 。
芒果具有杀菌的功效 。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
芒果具有美化肌肤的功效 。由于芒果中含有大量的维生素 ， 有益于视力 ， 能润泽皮肤 ， 是女士们的美容佳果 。经常食用芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用 。
芒果具有抗癌的功效 。根据现代食疗观点来看 ， 芒果中含有大量的维生素A ， 具有防癌、抗癌的作用 。
芒果还具有祛疾止咳的功效 ， 对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用 。
芒果的副作用：
芒果含糖量较高 ， 故糖尿病患者应忌食 。
饱饭后不可食用芒果 。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食 ， 可能引起发黄病 。
多吃芒果会引起过敏 ， 严重的可能会损害肾脏 。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎 ， 故过敏体质人应注意 。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉 ， 以免发生过敏反应 。
以上介绍了有关芒果的功效以及芒果副作用 ， 所以请深爱食用芒果的朋友们记住 ， 芒果虽然美味诱人 ， 但是也请记得适量食用 。否则会造成体内虚火旺盛 ， 还有可能引起过敏引发的肾脏损伤 。另外 ， 患有皮肤病或者肿瘤的朋友 ， 也最好不要食用芒果 。
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