菠萝是夏日水果吗 菠萝有什么特点
【菠萝是夏日水果吗 菠萝有什么特点】
1、鲜黄欲滴的菠萝 ， 不仅是夏日应景的当季水果 ， 其酸甜滋味更是炎夏开胃、消暑的好选择！不过 ， 菠萝的营养好处可不只这些 。无论单吃、入菜都美味好吃的菠萝 ， 其富含独特的“菠萝酵素”成分 ， 不仅入菜有帮助去腥、肉质软化的作用 ， 对于人体健康更是好处多多 。
2、酸甜菠萝营养丰富 ， 每100公克的甘蔗菠萝热量为57大卡、水分83.8公克、粗蛋白0.7公克、总碳水化合物15.1公克、膳食纤维1.4公克、维生素C12毫克、钾122毫克、钙9毫克 ， 营养相当多元 。
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