怎么做美容养颜桃胶皂角米羹好吃？需要哪些食材？小编为您提供美容养颜桃胶皂角米羹的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味美容养颜桃胶皂角米羹 。
纯天然桃胶，女性的天然美容有机食材～有抗皱嫩肤、美容养颜、清热去火和滋阴润肺的功效，也有有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效，更是美容养颜圣品，清甜适口的桃胶甜品羹，少了一分甜腻，多了一分滋润，大人小孩都爱吃 。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实 。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物 。并含有植物性膳食纤维 。具有养心通脉、清肝明目等功效
做美容养颜桃胶皂角米羹所需食材：桃胶30克，皂角米20克，水1升，黄冰糖30克
美容养颜桃胶皂角米羹的做法步骤：
步骤1：桃胶放入适量水，提前一夜浸泡至无硬心
步骤2：皂角米也放入适量水，浸泡
步骤3：泡发好的桃胶，洗净杂质放入砂锅，泡发率很好
步骤4：放入砂锅大火煮沸小火慢炖
步骤5：桃胶炖30分钟以后，皂角米洗净放入砂锅内
步骤6：放入黄冰糖继续熬煮10-15分钟
步骤7：熬住中的桃胶皂角米，关火后即可盛出食用
步骤8：成品图
步骤9：成品图
步骤10：也可以放入适量牛奶，吃牛奶桃胶
步骤11：牛奶桃胶
步骤12：牛奶桃胶
温馨提示：【美容养颜桃胶皂角米羹的做法（增肥食谱）】1.桃胶需要提前12-14小时泡发至无硬心2.桃胶熬的时间段比较有嚼头，喜欢软糯可以熬的长一些，一般熬30-40分钟3.可以放入适量水果，像雪梨，木瓜之类的，口感也很不错4.熬好的桃胶可以放入适量牛奶，牛奶桃胶香气浓郁
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