怎么做营养美味 生炒糯米飯好吃?学做营养美味 生炒糯米飯需要哪些食材?为您提供营养美味 生炒糯米飯的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的营养美味 生炒糯米飯 。
我是个糯米控,对所有糯米做的食物没有抗拒的能力 。前阵子酿酒的时剩下一些糯米,就做了这个生炒糯米饭 。之所以叫做生炒糯米饭,是因用生的糯米直接下锅炒加調料汁炒製至熟,成品油亮美味,很是好吃!
营养美味 生炒糯米飯的材料:
150 克糯米 (泡水5-6个小时,或者一个晚上)
4-5朵香菇(泡开切丁)
1条广式腊肠
8-10只虾米
5-6只干贝(小)
1 tbsp 紅蔥/蔥酥
【营养美味 生炒糯米飯的做法(家常菜)】 调味:
1 cup 泡虾米和干贝的水 (加减 1/4 cup,根据自己喜欢的糯米硬度调整)
1 1/2 tsbp 酱油/生抽
1 tsp 老抽/酱油膏
1 tsp 糖
一点胡椒粉
盐适量(大约 1/4 tsp 或更少)
营养美味 生炒糯米飯的做法:
1. 糯米泡好,腊肠泡水去肠衣切片,香菇切丁,虾米和干贝洗干净之后,用热水泡软(大约30分钟),水留起备用 。把干贝撕开 。
2. 泡虾米和干贝的水里加入所有的调味料,搅拌均匀,成调味汁 。
3. 锅里下2大勺油,把紅蔥/蔥酥炒香,然后把腊肠虾米干贝和香菇也下锅,炒香盛起备用 。
4. 把糯米倒入锅里,中火炒,一边炒一边慢慢的把调味汁分成几次加入,一直到糯米饭熟了为止 。这个过程大约10分钟 。然后把刚刚炒好的虾米香菇腊肠等等倒入,继续炒匀,就好了 。
吃的时候撒点葱花或者葱酥 。
推荐阅读
- 粗与细山药营养成分有什么区别
- 花生怎么做才好吃又营养 花生好吃又营养的做法
- 你还吃吗 短篇鬼故事之美味的鸡爪
- 鱼最哪里有营养
- 柴鱼花生粥的营养价值
- 草莓汁的营养是什么呢?
- 南瓜发糕简单的做法 美味南瓜发糕的做法
- 烤墨鱼蛋做法步骤 墨鱼蛋的营养价值
- 漏芦的营养价值 漏芦的营养成分有哪些
- 富贵竹叶尖部发黄怎么回事?