鸭肉和芋头能一起吃吗 鸭肉和芋头能不能一起吃
1、鸭肉和芋头可以一起吃 ， 鸭肉是家禽类食物中蛋白质含量较高的肉类 ， 含有丰富的维生素 ， 芋头属于碱性食物 ， 其中含有大量的蛋白质、维生素和黏液蛋白 ， 两者的成分不相克 ， 性味也不相冲 ， 一起食用营养更全面 ， 对身体健康非常有益 。
2、鸭肉和芋头一起吃可以补充大量的蛋白质和维生素 ， 能够帮助人体产生大量的免疫球蛋白 ， 帮助机体抵抗各种炎症提高机体的免疫力 ， 是补中益气的好食材 ， 两者都含有造血需要的营养元素 ， 可以预防贫血 ， 夏季食用还有清热去燥的效果 。
【鸭肉和芋头能一起吃吗 鸭肉和芋头能不能一起吃】3、鸭肉和芋头可以做成芋头烧鸭 ， 饱腹感比较强 ， 适合减肥的人食用 。芋头烧鸭先将芋头切成大厚块 ， 起锅热油后把芋头煎一下备用 ， 炒一下大葱、姜等调料 ， 然后将处理好的鸭肉倒入锅中翻炒 ， 加入调料和芋头焖半个小时左右即可 。
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