冬瓜海带汤功效与作用 冬瓜海带汤功效与作用是什么
1、冬瓜中含有丰富的矿物质 ， 碳水化合物 ， 有清热解毒 ， 利水消肿的功效 ， 海带中含有丰富的纤维素 ， 可以促进肠胃的运动 ， 润肠通便 ， 预防便秘 。
【冬瓜海带汤功效与作用 冬瓜海带汤功效与作用是什么】2、海带中含有碘 ， 钙 ， 铁 ， 钾等矿物质 ， 有软坚散结 ， 消肿的作用 ， 可以促进甲状腺素的合成 ， 防止甲状腺肿大 ， 海带中含有的不饱和脂肪酸 ， 可以降低血液中的胆固醇 ， 刺激胃液分泌 ， 加速消化 。
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