醋泡蛋可以减肥吗
白醋泡生鸡蛋喝的作用是可以降低血脂、降低血压、降低血液粘稠度、治疗动脉硬化、骨质增生或者骨刺 ， 软化血管、抗氧化、抗衰老 ， 没有减肥的效果 。减肥还需要用科学的方法：
1、每天都要做有氧运动 。一开始的时候 ， 每天15分钟的快跑和有氧运动 ， 然后每天逐渐递增 ， 延长时间 ， 最后锁定每天运动一个小时左右 。
【醋泡蛋可以减肥吗】2、饮食方面严格食量 ， 多吃蔬菜水果 ， 长期坚持下去才会有效 。
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