百合的功效与作用吃法 百合的简介
【百合的功效与作用吃法 百合的简介】
1、百合的功效和作用：百合的独特营养成分主要是生物碱 ， 止咳效果明显 ， 还可以增加肺脏内血液的灌流量 ， 改善肺部功能 ， 它也有一定的镇静作用 。中医将百合入药 ， 用于治疗慢性支气管炎、肺气肿和久咳等症 。
2、百合鲜食干用均可 。百合是中国传统出口特产 。
3、百合粥：取百合粉50克 ， 粳米60克 ， 先将百合与米分别淘洗干净 ， 放入锅内 ， 加水 ， 用小火煨煮 。等百合与粳米熟烂时 ， 加糖适量 ， 即可食用 。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜 。另外在百合粥内加入银耳 ， 有较强的滋阴润肺之用；加入绿豆 ， 可加强清热解毒之效 。
推荐阅读
- 马蹄荸荠的功效与作用 吃马蹄荸荠的好处
- 凌霄花的危害 凌霄花的副作用有这些
- 细胞膜的功能 快来看看吧
- 毛桃可以吃和西瓜一起吃吗 吃毛桃和西瓜的禁忌
- 吃槟榔的好处 吃槟榔的好处有什么
- 白天睡多了晚上睡不着怎么办 解决睡不着的问题
- 喝山楂泡水有什么功效 喝山楂泡水的功效介绍
- 表达心情无奈的个性签名大全
- 被现实虐的体无完肤的伤感说说
- 关于无奈的个性签名