豆豉腊肉煸花菜的做法(家常菜)

怎么做豆豉腊肉煸花菜好吃?学做豆豉腊肉煸花菜需要哪些食材?为您提供豆豉腊肉煸花菜的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的豆豉腊肉煸花菜 。
豆豉腊肉煸花菜的主料:腊肉(1小块)花菜(半个)青椒(2个)豆豉腊肉煸花菜的调料:蒜(3瓣)豆豉(1小勺)干红椒(2个)蒸鱼豉油(1大勺)油(适量)做豆豉腊肉煸花菜所需厨具:不粘锅
豆豉腊肉煸花菜的做法图解步骤【豆豉腊肉煸花菜的做法(家常菜)】
1.先将腊肉洗净 , 放在高压锅中蒸上十分钟;
2.花菜掰成小朵 , 洗净后放入加入了盐和几滴油的开水中焯一下;
3.烧热锅 , 放少许油 , 下入切成片的腊肉煸炒;
4.将油脂煸炒出来后放入蒜粒、豆豉和红椒段继续煸炒;
5.煸炒出香味后加入焯过水的花菜翻炒;
6.翻炒的过程中加入点蒸鱼豉油;
7.再加入青椒段翻炒 , 翻炒到青椒段微微变软就行了;
8.起锅装盘 。
小窍门:1.腊肉经过腌制和晾晒 , 表面有灰常 , 一定要先用温水洗净 , 再先将它蒸一下;2.我选用的是普通花菜 , 不容易熟 , 所以提前焯煮熟;如果用有机花菜 , 容易熟些 , 可以不用焯水;3.腊肉最好选用肥瘦相间的 , 加入少许油 , 先将油脂煸炒出来 , 这样炒出来才会更香;4.由于腊肉含盐量有些大 , 所以不要另外加盐了 , 中间加入点蒸鱼豉油来调节一下咸味就可以了 。

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