一个洋葱的营养 一个洋葱的营养是什么
【一个洋葱的营养 一个洋葱的营养是什么】1、洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用 。
2、洋葱富含维生素C、尼克酸，它们能促进细胞间质的形成和损伤细胞的修复，使皮肤光洁、红润而富有弹性，具美容作用 。所含硫质、维生素E等，能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，可预防老年斑 。
推荐阅读
- 女人喝红茶绿茶的区别 关于女人喝红茶绿茶的差别
- 氢醌乳膏用法及效果是怎样的 氢醌乳膏有什么用
- 皇帝柑的功效与作用上火吗 吃皇帝柑有哪些功效和作用
- 补肾的方法 补肾的方法介绍
- 坚持吃藕粉一年 吃藕粉的好处
- 蒿瓜的营养价值 含9种必需氨基酸
- 去除湿气的食物有哪些 3种食物助你去除体内湿气
- 暖宝宝一天可以贴几次 每天贴几次暖宝宝
- 梭鱼丸的做法和配方 梭鱼丸的制作方法
- 糖浆的制作方法与配方 自制糖浆的制作方法与配方