【卤海带的做法（家常菜）】海带有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉 。它所含的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用 ， 对防治动脉硬化心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用；海带还有御寒、抗癌防癌的作用和功效 。海带的功能非常很多 ， 一般人也能经常食用 ， 但甲状腺功能亢进者还是忌食 ， 以免加重病情 。海带的做法很多 。今天的这道卤海带借着五花肉的味道 ， 使海带的味道和口感更加的浓郁 。
卤海带的主料：五花肉(400克)水发海带(一片)卤海带的调料：
推荐阅读
- 秋葵炒肉片的做法（家常菜）
- 青瓜火腿蛋汤的做法（家常菜）
- 香辣鸡丁的做法（家常菜）
- 扁豆炒白菜的做法（家常菜）
- 清蒸虾的做法（家常菜）
- 桂花鸡肉南瓜盅的做法（家常菜）
- 五花肉炒韭菜的做法（家常菜）
- 黄金炒虾的做法（家常菜）
- 土豆红烧肉的做法（家常菜）
- 蒸如意卷的做法（家常菜）