巧吃西红柿 7大食疗功效别错过(水果食疗)

核心提示:众所周知,西红柿含有丰富的维生素C,还能美白养颜,但是你知道它还能治疗口腔溃疡,治疗夜盲症的其他功效吗?以下小编就教你巧用西红柿进行食疗,治疗某些疾病的小方法吧 。
【巧吃西红柿 7大食疗功效别错过(水果食疗)】西红柿含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、B族维生素和维生素C,其中维生素C的含量为西瓜的10倍 。西红柿酸甜可口,生熟皆能食用,味微酸适口 。西红柿能生津止渴、健胃消食,对食欲不振有很好的辅助治疗作用 。西红柿肉汁多,对肾炎病人有很好的食疗作用 。常吃西红柿,还可以使皮肤细滑白皙,延缓衰老 。
此外,西红柿富含丰富的番茄红素,具有抗氧化功能,能防癌,且对动脉硬化患者有很好食疗作用 。每天吃几个新鲜西红柿,即能满足人体一天所需的维生素和矿物质,对高血压、夜盲症等均有一定的治疗作用 。以下是用西红柿治疗某些疾病的几个食疗小方法:
1.治口渴、食欲不振:新鲜西红柿适量,洗净生吃,或使用开水洗烫加白糖更佳 。
2.治夜盲症:将鲜西红柿250克与猪肝60克烧菜吃,有治疗夜盲作用 。猪肝和西红柿都含有维生素A,对治疗夜盲症有很好疗效 。
3.降血压:高血压患者每日早晨生吃1~2个西红柿,一段时间后,可起到帮助降压的作用 。
4.治胃热口苦:将西红柿汁、甘蔗汁各半杯混合服下,每日2~3次 。
5.防暑:将西红柿洗净切片煎汤代茶饮,具有清热解暑之作用 。
6.治疗口疮:将西红柿汁含在口中,每次5~6分钟,一天数次,可治口疮 。
7.牙龈出血:将西红柿代水果,连吃数周,即可见效 。
健康小提示:要注意青色的西红柿不宜食用,胃酸过多者、空腹时也不宜吃西红柿 。

    推荐阅读