烤黑豆做法图解 烤黑豆的做法以及营养价值详解
1、黑豆洗净 ， 晾干水分 ， 放入烤箱转笼 ， 装好转轴放入烤箱 ， 旋转烤功能 ， 180度 ， 烤25-30分钟 ， 皮开肉绽 ， 香味溢出 。取出 ， 摊开晾凉 ， 密封保存 。
【烤黑豆做法图解 烤黑豆的做法以及营养价值详解】2、选用黑色豆科植物果实 ， 用烤制的方法加工而成 ， 具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用 。
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