桂圆枸杞红枣茶制作方法 做桂圆枸杞红枣茶步骤
1、红枣25个、枸杞20克、吉锦凤梨穗桂圆干15个、红糖适量 。
2、方法：红枣 ， 桂圆干去壳 ， 枸杞洗净 。锅中放入清水 ， 把红枣、桂圆干与枸杞放入煎煮 。红枣煮软后可按个人口味放入红糖调匀 。
【桂圆枸杞红枣茶制作方法 做桂圆枸杞红枣茶步骤】3、作用补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血 ， 台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣 ， 桂圆 ， 黄耆 ， 枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力 。
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