怎么治肾阳虚 5类茶饮帮你搞定
肾阳虚是中医中的一个概念，属于肾虚的一种 。肾阳虚多表现为体寒怕冷、四肢乏力、头晕目眩、面色发白等症状 。肾阳虚在补肾的过程中要注意补充阳气，多食用暖身壮阳的食物 。除了食补外，肾阳虚也可以通过茶饮来治疗 。
一： 杜仲茶
1： 杜仲叶12克，红茶3克 。将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服 。此方具有补肝肾、强筋骨、兴阳事之功效，适用于治疗肾肝阳虚引起的腰膝酸痛、阳痿早泄、尿频尿急以及高血压、心脏病、肝硬化等 。长期饮用具行抗衰防老、延年益寿之功效 。
二： 菟丝子茶
1： 菟丝子12克，红茶3克 。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服 。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效 。可治疗男子不育、房事低下和肝肾阳虚的消渴症，久服此茶还有明目、轻身、延年之功效 。
三： 虾米茶
1： 虾米10克，红茶3克 。将两者同放人杯中，沸水冲泡15分钟后即可饮服 。虾米茶为渔民所爱喝的茶饮，有温肾壮阳之功效，可治疗阳痿滑精，肾虚腰痛等 。虾米茶经反复饮用，淡而无味后，可连虾米、茶叶吃掉 。
【怎么治肾阳虚 5类茶饮帮你搞定】四： 益智仁茶
1： 益智仁15克，红茶3克 。先将益智仁捣碎与茶一同放人茶杯中，沸水冲泡代茶饮 。此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等 。
五： 核桃蜜茶
1： 核桃仁10克，红茶15克 。共捣成细末，加蜂蜜适量人茶杯中用沸水冲泡后即可饮服 。此方有温肾纳气、充旺元阳、止遗、兴阳事之功效，多用于男子房事低下、滑精早泄，以及长期阳痿者有良好效果 。
六： 肾阳虚，为中医名词术 。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证 。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的 。治疗肾阳虚要以补充阳气为主 。
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