冬天冷怎么吃西柚 柚子热吃的方法介绍
1、将柚皮中间柔软的白色部分切成薄片，用温水煮10分钟，然后和蜂蜜一起冲茶喝，版其营养素就会权在体内开始发挥作用 。
柚子皮含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的粘稠度，瘦身减肥，抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效 。
2、具体步骤：
（1）取适量盐，清洁柚子表皮，搓掉果腊 。
【冬天冷怎么吃西柚 柚子热吃的方法介绍】（2）用刨刀将柚子皮刮下，注意尽量不要刮到白色部分，否则会很苦 。
（3）将柚子皮切丝 。
（4）加适量清水和盐，浸泡1小时，去除苦味 。
（5）取半个柚子肉待用 。
（6）在锅内加500ml烧开 。
（7）加入190g黄冰糖煮化，要注意搅拌，不要让冰糖粘锅 。
（8）将柚子皮全部倒入锅中 。
（9）然后再倒入柚子肉 。
（10）用中小火煮大约40分钟，注意翻动，不然容易黏锅，待柚子皮变得透明，汤汁变得粘稠即可关火 。
（11）放凉后，加入200g蜂蜜拌匀即可 。
推荐阅读
- 大蒜怎么做好吃 大蒜做法
- 萝卜丁汤怎么做 做萝卜汤的方法
- 酸辣牛肉滑菠萝怎么做 怎样做酸辣牛肉滑菠萝
- 跑滴滴打车被交警抓住了会怎么处
- 黄瓜旺长怎么办？如何防治黄瓜旺长？
- 哈士奇胆子太小怎么办
- 油菜怎么炒 油菜的功效
- 酸奶香蕉汁怎么做
- 冰糖炒糖色的做法窍门油要热吗 怎么用冰糖炒糖色油要不要热
- 木瓜椰奶冻的制作方法 木瓜椰奶冻怎么做