白蔻仁能治疗口臭吗？去口臭最简单的方法
口臭真的令人非常尴尬 ， 甚至有口臭的人根本意识不到自己有这样的情况 。尤其是在工作当中 ， 有口臭的人很可能遭人讨厌 。去除口臭还是有很多方法的 ， 那么 ， 利用白蔻仁能不能去除口臭呢？
【白蔻仁能治疗口臭吗？去口臭最简单的方法】白蔻仁也能除口臭
白蔻仁又称白豆蔻 ， 豆蔻 。为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实 ， 10一12月份果实呈黄绿色 ， 尚未开裂时采取 ， 除去残留的果柄晒干作药用 ， 因此对于去除口臭有着一定的效果 。
去口臭其他方法：
1、养成良好的口腔清洁习惯
比如吃饭以后及时漱口 ， 早晚坚持刷牙或剔牙 ， 定期做口腔检查 ， 尽早发现及治疗牙齿疾病 。另外 ， 刷牙的时候别忘了轻刷一下舌头 ， 因为舌头上的许多小颗粒下面也会暗藏细菌和菜屑 ， 也会造成口气 。
2、饮食健康 ， 清热解毒
中医认为 ， 口气属于胃肠道有“热” ， 因此主张有口气的人要尽量少吃“助热”的温里散寒类食物 ， 适量吃一些清热类食物 。饮食也要相对清淡 ， 避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水 ， 多食蔬菜水果及豆类 。
3、适当使用口香糖、漱口水
口香糖和漱口水可以简洁而快速去除牙面软垢 ， 但是要掌握好时间 ， 最好不要超过15分钟 。而且有些人不适合嚼口香糖 ， 如有胃病的人 ， 长时间咀嚼会使胃酸分泌增加 ， 空腹状态下会出现恶心、反酸水等症状 。
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