冬天穿厚衣服睡觉暖吗 冬天穿厚衣服睡觉暖好不好
【冬天穿厚衣服睡觉暖吗 冬天穿厚衣服睡觉暖好不好】1、冬天睡觉时穿厚衣服 ， 很不利于健康 。
2、人在睡眠时大脑、肌肉进入休息状态 ， 心脏跳动次数减少 ， 肌肉的反射运动和紧张减弱 ， 中枢神经活动减慢 。若穿厚衣服睡觉 ， 会妨碍皮肤正常的呼吸和汗液的蒸发 ， 衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环 ， 造成体表热量减少 ， 即使盖着被子也会感觉到冷 。
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