香蕉可以熬粥么制作方法是什么
可以 。
做法:
主料:香蕉2个,粳米100克,水1000毫升 。
辅料:冰糖30克 。
步骤:
1、先把大米洗净,香蕉去皮 。
2、锅里放水,然后放入大米 。开锅转小火慢慢熬制 。熬制20分钟左右 。
【香蕉可以熬粥么制作方法是什么】3、香蕉切成小块,将香蕉和冰糖然后锅中 。用中火烧开后转小火 。
4、开锅再煮5分钟,用勺子多搅和几次以免粘锅 。
需要注意:
1、《日用本草》中写到"生食破血",所以孕妇慎食 。
2、香蕉性寒滑腻,所有脾胃虚寒者不宜食用 。
3、香蕉含有多量的钾,所以肾功能不全者慎用 。
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