刚出生的宝宝爱睡觉怎么办
刚出生的宝宝 ， 在睡眠状况总是比成人多 ， 这是一种很正常的现象 ， 因为他们的身体处在一个发育的过程当中 ， 所以睡眠有助于它们身体的发育 ， 但是正是因为睡眠状况 ， 往往也会造成白天睡觉比较多 ， 晚上哭闹不止的状况 ， 你的宝宝养成一个良好的睡眠习惯 ， 下面我们可以来了解一下刚出生的宝宝睡觉该怎么办？
培养宝宝良好睡眠的妙方
1培养规律的睡眠时间：可以有效减少宝宝睡前哭闹 ， 或因精力过于充沛而无法入睡的情况生 。
【刚出生的宝宝爱睡觉怎么办】2建立良好的睡眠仪式：在睡前进行一些舒服且安静的仪式 ， 例如沐浴、换舒服柔软的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、听轻音乐或催眠曲等 ， 让一切都舒缓、安静下来 ， 有助于宝宝培养睡眠的情绪 ， 减少入睡所...需的时间 ， 并且睡得更安稳 。
3舒适的睡眠环境：为宝宝布置能够感觉既舒适又温馨的睡房 ， 温度调在26℃~27℃最佳;而且不要将睡房当作游戏场所 ， 让宝宝对于睡房有正确的功能认识 ， 在每天晚间进入睡房时都能够满怀期待的心情 ， 如此自然能塑造一个温馨的环境 。
4白天不要睡太多：避免宝宝在下午四五点钟以后午睡 ， 以免睌上睡不着 。
5避免让宝宝看太刺激或恐怖的画面：以免宝宝的小脑袋静不下来 ， 或因为害怕而不敢入睡 。
6千万不要让睡觉成为战争：若宝宝不想睡觉或半夜醒来时 ， 除了使用上述的方法外 ， 记得用温和、柔软但坚定的态度处理 ， 千万不要让每天睡前剑拔弩张 ， 这样不但会让亲子的睡眠质量不好 ， 也会破坏亲子关系 ， 造成恶性循环 。网络编辑必备工具箱 。
给自己的宝宝培养一个良好的睡眠状况是很有必要的 ， 虽然刚出生的宝宝爱睡觉是一个正常的现象 ， 但是一定要合理的去安排 ， 有的宝宝晚上睡眠质量特别差 ， 这样反而会对宝宝的发育造成一定的威胁 ， 对他们大脑和骨骼的发育产生一定的损害 ， 所以以上的信息希望能够引起各位妈妈们的注意 。
推荐阅读
- 宝宝左眼眼屎特别多检查诊断方法有哪些
- 宝宝后脑勺睡扁了怎么办
- 宝宝鼻子不通气咳嗽应该怎么办
- 1岁宝宝摔到后脑勺怎么办
- 新生儿肚子涨是怎么回事
- 大姨妈提前半个月怎么回事？
- 姚明是几年几月几号出生的
- 宝宝鸡肉肠如何做 宝宝鸡肉肠怎样做
- 宝宝生病妈妈心情短语 关于宝宝生病妈妈心情短语有那些
- 最新版男生的微信网名好听又帅气 孤僻者的高冷方式