黑米和红米煮粥可以放南瓜吗
1、黑米为黑稻加工产品 ， 属于粳米类 ， 是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色品种 ,呈黑色或黑褐色 ， 营养丰富 ， 食、药用价值高 ， 除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒 ， 素有"黑珍珠"和"世界米中之王"的美誉；
2、红米是在大米中由液体深层的红色霉菌发酵精制而成的一种大米 ， 外皮呈紫红色 ， 内心红色 ， 米质较好 ， 营养价值也较高 ， 微有酸味 ， 味淡 ， 是南方常见的一种粮食作物 。可作饭粥；
【黑米和红米煮粥可以放南瓜吗】3、黑米、红米、南瓜煮粥味道更好 。
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