西红柿白糖的营养价值
也许你和我一样都都不知道西红柿加白糖会有什么用处 ， 这也是因为我们平时根本就不注意 ， 觉得吃饱了就可以 。其实饮食也是很有讲究的 ， 把不同的食材放到一起所提供的营养价值就不同 。但是有些食物放到一起也就只能起到填饱肚子的作用 ， 没什么营养 。所以平时多了解一点 ， 对自己的健康是有好处的 。下面就来看看具体情况 。
1、促进消化 西红柿中的柠檬酸、苹果酸和糖类 ， 有促进消化作用 ， 番茄素对多种细菌有抑制作用 ， 同时也具有帮助消化的功能 。
【西红柿白糖的营养价值】2、保护皮肤 弹性 ， 促进骨骼发育西红柿中含有胡萝卜素 ， 可保护皮肤弹性 ， 促进骨骼钙化 ， 还可以防治小儿佝偻病 ， 夜盲症和眼干燥症 。
3、防治心血管疾病 胆固醇产生的生物盐可与西红柿纤维相联结 ， 通过消化系统排出体外 ， 并由于人体需要生物盐分解肠内脂肪 ， 而人体需要用胆固醇补充生物盐 ， 使血中胆固醇含量减少 ， 起到防治动脉粥样硬化作用；西红柿的维生素B还可保护血管 ， 防治高血压 。
4、抗癌 ， 防衰老 西红柿内含有谷胱甘肽的一种物质 ， 这种物质在体内含量上升时 ， 癌症发病率则明显下降、此外 ， 这种物质可抑制酪氨酸酶的活性 ， 使人沉着的色素减退消失 ， 雀斑减少 ， 起到美容作用 。
5、抗疲劳 ， 护肝 西红柿中所含的维生素B1有利于大脑发育 ， 缓解脑细胞疲劳；所含的氯化汞 ， 对肝脏疾病有辅助治疗作用 。
6、治疗皮肤病 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处 ， 每日2~3次 ， 可治真菌 ， 感染性皮肤病.
7、美容防衰老 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖 ， 每天用其涂面 ， 能使皮肤细嫩光滑 ， 美容防衰老效果极佳;8、治高血压 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹裹白糖吃 ， 降血压效果明显;9、治贫血 将西红柿、苹果各一个 ， 芝麻15克 ， 一次吃完 ， 每日吃1～2次 ， 长期坚持 ， 可治贫血；
大家平时都见过西红柿也见过白糖 ， 但是大多数人吃的都是西红柿炒鸡蛋 ， 很少会有人把西红柿和白糖一起吃 。其实西红柿加白糖的吃法更有营养价值 ， 不要因为很普通而忽略其好处 。西红柿加白糖会有让你意想不到的好处 。而且蔬菜在生的时候一样价值更大 。
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