白菜鸡蛋汤的做法及功效
不知道大家会不会做白菜鸡蛋汤呢,白菜鸡蛋汤是我们常吃的一种汤,每次可能都是我们的妈妈做给我们吃,其实白菜鸡蛋汤的做法相当简便,我们自己就可以做,只要有了一个参考步骤,我们都可以做出营养美味的白菜鸡蛋汤来,问题就出在我们没有好的鸡蛋白菜汤的做法,不过下面我们就来给大家介绍一下白菜鸡蛋汤的做法,希望能对大家所有帮助 。
做法一:
原料
白菜400克、鸡蛋2个、大骨汤800克、葱1根、清水适量、胡椒粉半茶匙、盐1茶匙 。
2做法
1、白菜洗净切块备用,鸡蛋放入碗中搅散备用 。从切末备用 。
2、加热大骨汤和适量清水,放入白菜,大火煮开 。
3、转文火煮15分钟 。
4、开旺火,慢慢倒入鸡蛋液 。
5、关火加葱末、胡椒粉、盐调味即可 。
功效:
白菜鸡蛋汤 护肤养颜润肠排毒的白菜鸡蛋汤,白菜鸡蛋汤,滋味清甜美味,所含的蛋白质对人体的肝脏组织损伤有修复作用,还可提高人体血浆蛋白量,增强机体的代谢功能和免疫功能,改善记忆力,所含丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用,丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜鸡蛋汤,可以起到很好的护肤和养颜效果 。
【白菜鸡蛋汤的做法及功效】以上内容为我介绍了白菜鸡蛋汤的做法,我相信我们大家一定可以有所收获,一定可以学会白菜鸡蛋汤的做法,最根本的还是要动手实践一翻,赶快去亲自动手做一做吧!
推荐阅读
- 类风湿能吃鸡蛋吗 得了类风湿能经常吃鸡蛋吗
- 上汤大白菜的功效
- 银耳甜酒汤圆教程 银耳甜酒汤圆做法教程
- 怎样做青菜豆腐肉丝 青菜肉丝豆腐汤简单做法
- 公鸡汤怎么做 公鸡汤做法
- 鲤鱼汤的营养价值 鲤鱼汤的营养价值和做法
- 肉肠鸡蛋沙拉如何做 如何做肉肠鸡蛋沙拉
- 鸡蛋减肥的四种错误吃法!
- 甘草泻心汤的适合人群与禁忌副作用-什么人不适合
- 甘姜苓术汤的适合人群与禁忌副作用-什么人不适合