枸杞的功效与作用禁忌 枸杞的禁忌和四大功效是什么
1、枸杞的功效与作用：
（1）抗疲劳：动物实验显示 ， 枸杞多糖能增加肝糖原储备 ， 降低小鼠运动后血尿素氮增加量 ， 加快血尿素氮的清除 ， 由此可见 ， 它还具有明显的消除疲劳的作用 。
（2）抗脂肪肝的作用：研究人员曾经用枸杞提取物做了实验 ， 发现它对因服用四氯化碳中毒的而引起肝损伤有抑制作用 ， 研究人员还发现 ， 枸杞提取物还能防止四氯化碳引起的肝功能障碍 ， 这个作用主要依赖于枸杞中的甜菜碱 ， 它在人体内起到甲基供体的作用 。
（3）补肾益阳：枸杞一直以来都是滋补强壮剂 ， 在治疗肾虚、肝肾疾病方面均有着明显的疗效 。
（4）保护视力：枸杞中含有丰富的β-胡萝卜素 ， 它对提高视力也有一定帮助 ， 因为它可以在人体中转化成维生素A ， 而维生素A又能生成视黄醇 ， 它具有提高视力 ， 预防黄斑症的作用 。
【枸杞的功效与作用禁忌 枸杞的禁忌和四大功效是什么】2、吃枸杞子有所禁忌：枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用 ， 但也不是所有的人都适合服用的 。由于它温热身体的效果相当强 ， 正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。由于枸杞子温热身体的效果相当强 ， 患有高血压、性情太过急躁的人 ， 或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
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