吃醋有什么好处和坏处 吃醋的好处和坏处分别有哪些
1、开胃消化 。人体常因为各种原因出现食欲不振的情况 ， 而适当的吃醋 ， 就能够增加人体食欲 ， 同时还可以促进人体肠胃消化和吸收 。特别是对于经常嘴里没味的朋友 ， 吃醋能够很好的缓解此种情况 。
【吃醋有什么好处和坏处 吃醋的好处和坏处分别有哪些】2、降低人体血压 。其实吃醋还能够对降低人体血糖和脂肪含量 ， 抑制其细胞分子在人体中堆积的现象 ， 从而有效降低人体血压 ， 可以预防高血压等疾病的发生 。
3、杀菌消毒 。吃醋还能够对人体起到很好的杀菌作用 ， 从而可以增强人体免疫能力 ， 有效抵抗疾病 ， 大大降低了人体患病的几率 ， 具有很好的预防感冒的作用 。
4、刺激肠胃 。由于醋具有一定的刺激作用 ， 若是食用过量 ， 会引起人体肠胃不适 ， 特别是对于有胃病的朋友来讲 ， 更应该是少吃 。还需要注意空腹时也不要食用太多的醋 ， 也会给肠胃带来一定的危害 。
5、抑制骨骼的生长发育 。若是食用醋不当 ， 会导致人体对钙元素的吸收 ， 从而对骨骼的发育起到消极的作用 。特别是对于正处于生长发育阶段的青少年 ， 以及骨折的患者 ， 都应该少吃 ， 以免产生不利的作用 。
6、引起头晕的症状 。这一点是主要针对于本身血压就比较低的朋友 ， 而吃醋能够有效降低血压 ， 这样以来 ， 对于低血压的朋友来讲 ， 容易引起头晕的现象 ， 严重者还会昏阙 。
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