肾结石吃什么菜好得快 这三种蔬菜非常好
【肾结石吃什么菜好得快 这三种蔬菜非常好】1、芹菜 。芹菜的营养是非常好的 ， 它富含纤维素 ， 是很健康的蔬菜 ， 可以帮助我们排出体内毒素 ， 所以很适合患者食用 ， 因为肾结石影响了肾脏的功能 ， 所以体内毒素很难清除 ， 因此食用芹菜是非常合适的 ， 芹菜可以凉拌吃、也可以炒着吃 ， 还可以榨汁喝 。
2、罗勒 。罗勒是属于一种有特殊气味的蔬菜 ， 一般都是作为调味料食用 ， 它富含醋酸 ， 对肾结石的排泄有很大帮助 ， 食用罗勒可以减轻疾病带来的疼痛 。它也富含多种营养物质 ， 有助消化和消除炎症的作用 。所以食用罗勒对肾脏的健康有促进作用 ， 可以用新鲜或干燥的罗勒叶泡茶喝 ， 也可以榨汁伴奶昔喝 ， 还可以喝其它蔬肉类一起炒着吃 。
3、空心菜 。也就是我们常吃的通菜 ， 它的营养成分是非常丰富的 。蛋白质含量高于很多蔬菜 ， 比番茄、胡萝卜更加有营养 ， 每天把空心菜和马蹄一起榨汁饮用 ， 可以促进结石排泄 。肾结石的患者要注意饮食营养 ， 多吃纤维素含量高的食物 ， 如糙米、荞麦、莜麦面、红薯等 。这类食物可以促进排便 ， 对于预防和治疗结石有很大帮助 ， 此外还要多吃富含维A的食物 。如猪肝、牛肝、花椰菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等 。同时患者应限制蛋白质和钙的摄入量 ， 牛奶、豆类、奶酪等高钙食品要适量进食 ， 少吃高蛋白的肉类 ， 菠菜、甜菜、巧克力、烟酒、浓茶和咖啡也是要尽量避免食用的 ， 尽量清淡饮食 ， 多吃清热排毒的食物 。
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