不洗澡容易患腋臭 勤洗澡需注意这三点
在我们的生活中 ， 洗澡可以帮助我们去除身体上的灰尘而让自己更健康 ， 因此 ， 不洗澡对人体是有害的 ， 而腋臭就是最常出现的状况之一 ， 一般来讲 ， 在洗澡的时候 ， 以下三点也是需要大家注意的 。
1、不可热水长时间洗浴
中老年人喜欢洗热水澡 ， 甚至长时间浸泡在浴缸中 。水温过高 ， 皮肤、肌肉血管扩张 ， 血液存积于全身 ， 回心血量减少 ， 供应大脑和心脏的血液随之减少 ， 加之出汗多丢失体液 ， 极易造成晕倒甚至心脏病发作 。长期热水浴还可导致皮肤过早老化 ， 不利于皮肤健美 。
2、尽量少使用搓澡巾
越来越多的人用起了搓澡巾 。除了方便外 ， 尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处 。搓澡巾质硬而粗糙的表面直接损伤皮肤 ， 使表皮角化层过多地被搓擦而脱落 ， 保护作用减弱 。
使用搓澡巾 ， 还传播一些皮肤传染病 。传染性软疣就是一个典型例子 。传染性软疣俗称水瘊子 ， 是由传染性软疣毒引起的一种常见皮肤传染病 。正常的皮肤表面有皮脂腺、汗腺分泌物形成的酸性保护膜 ， 以及角质层的保护 ， 病毒不侵入 。尤其是与他人共用搓澡巾 ， 传染的机会更多 ， 经常使用搓澡巾 ， 还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病 。呼吁人们慎用或不用尼龙搓澡巾 ， 即使使用 ， 也不能用力搓擦 ， 更不能全家共用一个搓澡巾 。
3、洗澡不可过多
一些人认为：洗得越勤 ， 洗得越干净 ， 就越有利于健康 。每隔1—2天 ， 甚至每天数次洗澡 ， 同时还使用肥皂、香皂等用力擦洗 。这样 ， 有人患了皮肤干燥、瘙痒症 ， 有的皮肤失去光泽 ， 甚至出现了脱屑、破裂 。
【不洗澡容易患腋臭 勤洗澡需注意这三点】洗澡的次数并非越多越好 ， 洗浴和洁身剂过多地消除了皮肤表面具有润泽保护作用的皮脂膜 ， 使皮肤变得干燥、出现脱屑和裂缝 。皮肤反而容易受到细菌等微生物的侵袭 。冬季1周左右洗一次就可以了 ， 即使在炎热的夏季 ， 出汗较多时 ， 也只提倡冲洗去汗渍即可 。皮肤干燥的人 ， 洗澡不宜和碱性大的肥皂或香皂洗涤 ， 有湿疹、皮炎、皮肤瘙痒症的病人 ， 更不能过多洗浴 。
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