潮红面部 潮红多由饮酒引起 。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生 。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象 。有这种反应的人要少饮酒或戒酒 。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用维生素B、B、C或扑尔敏等药物 。
【饮食与肤色原来存在微妙的关系（营养常识）】绀红面色 绀红可能是由于食用过量荔枝引起的 。这是因为荔枝含果糖很高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化，进而还会造成身体不适 。应合理、科学、适量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄，也可用月桂叶或菊苣根捣汁冲饮，缓解皮肤绀红 。
赤红肤色 赤红可能是由于血液循环不好，非常是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致 。为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含维生素B和维生素C的食物，多晒太阳 。经常沐浴、按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象 。
青红皮肤 青红可能是由食物中的组胺引发的 。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，产生大量的组胺 。食用这些水产品，会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒 。如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗 。
妆红 妆红指双颊发红，多由摄取动物脂肪和蛋白质过多所致 。在食用动物性脂肪和蛋白质较多时，要辅以含大量叶绿素的新鲜蔬菜 。
黄黑 食盐过多肤色会出现黄黑 。控制食盐摄入量，多饮水，勤洗澡，多出汗，都有助于排泄盐分 。
油黑肤色 油黑多由食用过多菜籽油、芝麻油等引起 。应减少菜籽油等的摄取，多吃含叶绿素的新鲜蔬菜 。
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