山药莲子粥 山药莲子粥做法介绍
【山药莲子粥 山药莲子粥做法介绍】1、食材:莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克 。白糖30克 。
2、莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透,莲子去芯 。
3、取瓦煲一个,放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时 。
4、再加入白糖稍煮片刻即成 。
5、注意事项:莲子、淮山、粳米要先浸透,待水沸后下料,才不易沾底,褒出的粥才香浓 。
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