杏仁芝麻小鱼干的做法(高温作业人群食谱)
怎么做杏仁芝麻小鱼干好吃?学做杏仁芝麻小鱼干需要哪些食材?为您提供杏仁芝麻小鱼干的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的杏仁芝麻小鱼干 。
工艺:炒,
难度:初级入门,
人数:2人份,
口味:咸鲜味,
准备时间:10分钟,
烹饪时间:<30分钟,
做杏仁芝麻小鱼干所需食材:主料:鱼干120克,北杏仁100克,
辅料:海苔50克,核桃(鲜)2个,
调料:白芝麻30克,芝麻30克,蜂蜜适量,
教您杏仁芝麻小鱼干的家常做法,杏仁芝麻小鱼干怎么做好吃1.小鱼干先放入水中漂洗并浸泡10分钟;接着将杏仁切成两半
2.将清洗干净的小鱼干沥干水份;放入平底锅,开最小火慢慢烘干并不断翻炒;我觉得杏仁太咸,也放入水中冲洗了一下,一并沥干 。如果是杏仁条省略此步骤
3.小鱼干放入锅中大概烘烤了20分钟以后已经呈九分干燥状态了 。此时再添入两勺酱油,不断炒匀,继续小火烘炒;小鱼干炒好后,放入杏仁小火烘炒;接着放入干燥的海藻条、核桃
4.接着倒入黑芝麻;最后放入炒熟的小鱼干,略微开大些火,不断翻炒;最后一步最为关键,就是增加杏仁小鱼干的甜味,这次想到用蜂蜜来融合,既方便口感也更好
做杏仁芝麻小鱼干的烹饪技巧:
1、如果买不到台湾品质的小鱼干,丁香鱼和海蜒也可以尝试 。不过建议最好将头部去掉,否则有苦味怕宝贝不爱吃;
2、不用烤箱的原因是时间不好掌握,而且容易烤焦 。在慢火烘熟后再加入酱油,一方面增加鲜味,一方面也更好掌握鱼的干燥程度;
3、最后添加蜂蜜时一定要关火,等温度降下来一些在从内向外淋三圈蜂蜜,借着余温就可以将蜂蜜均匀的混合其他食材;
【杏仁芝麻小鱼干的做法(高温作业人群食谱)】4、黑芝麻和核桃还能做成面包酱,补钙补铁的效果更好 。
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