怎么做美容、抗衰老的红焖猪蹄好吃?学做美容、抗衰老的红焖猪蹄需要哪些食材?幸福味道我们制造老师为您提供美容、抗衰老的红焖猪蹄的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的美容、抗衰老的红焖猪蹄 。
猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低 。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义 。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴” 。
挑选猪蹄需注意:颜色发白,个头过大,脚趾处分开并有脱落痕迹的是双氧水浸泡的化学猪蹄,不要购买哦!
食材:猪前蹄2只、葱姜、干辣椒、料酒、红烧汁、红糖、盐少许、八角1颗、香叶1片、桂皮一小块即可
猪前蹄两只洗净切块,准备好葱姜、干辣椒,香料泡在热水里待用
冷水和猪蹄一块下锅,不能用开水,那样骨头里面的血污出不来,预热会凝固 。焯掉的水里有很多沫状的东西可以倒出
用冷水持续冲,可以使皮更加Q弹有韧性,口感更好哦!
锅内少许油,加点红糖翻炒,融化后放入猪蹄,同时加葱姜、干辣椒
先加红浇汁再加适量的料酒,没有红烧汁老抽也可以,加入热水泡的香料和适量的水
盛起放到电压锅里,用“蹄筋”模式可以比较酥烂,用“鸡肉”模式可以更有韧性,自己按照口味选择!
【美容、抗衰老的红焖猪蹄的做法(更年期食谱)】
电压力锅炖好后盛入砂锅里,加少许盐调味,再炖开撒葱花就可以大快朵颐喽!
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