首发原创椒丝炒洋的做法(动脉硬化食谱)

怎么做首发原创椒丝炒洋好吃?学做首发原创椒丝炒洋需要哪些食材?为您提供首发原创椒丝炒洋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味首发原创椒丝炒洋!
准备时间:无
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
首发原创椒丝炒洋的简介:介:
洋葱具有降血压,降血脂,抗癌,减肥等功效,是一种集营养、医疗和保健于一
身的特色蔬菜,平日里常惯与猪肉,牛肉搭配炒食,今天来盘素炒,感觉很不错,因
为特喜欢洋葱的味道 。
首发原创椒丝炒洋的食材:主料:洋葱400g青椒5g辅料:蒜2瓣盐适量生抽适量蚝油适量鸡粉适量食用油适量首发原创椒丝炒洋的做法图解步骤:1.洋葱,青椒洗净备用 。
2.洋葱切丝 。
3.青椒丝,蒜切末备用 。
4.锅里放油小火爆香蒜末 。
5.放入椒丝略炒 。
6.放入洋葱丝 。
7.调入适量盐翻炒至洋葱软身 。
8.调入适量的蚝油,鸡粉,放约一汤匙清水炒匀即可上碟 。
小贴士:洋葱不宜炒的太过熟烂,那样影响口感 。
【首发原创椒丝炒洋的做法(动脉硬化食谱)】

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