眼睛模糊是怎么回事？这三点原因需知道
【眼睛模糊是怎么回事？这三点原因需知道】眼睛在平时看东西的时候有的时候会有模糊感 ， 如果在开车的状况下 ， 还极易引发车祸 ， 那么 ， 眼睛模糊是怎么回事呢？
1、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用 ， 会对眼睛造成很大的伤害 ， 特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下 ， 更容易出现视觉疲劳 ， 这是大部分人眼睛模糊的原因 。
2、疲劳 ， 缺氧
视力模糊是因为过渡的疲劳 ， 眼睛得不到休息 ， 也会模糊 ， 睡一觉 ， 眼睛就会清楚 。
3、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用 。其中 ， 维生素A是眼睛中视紫质的原料 ， 是维持视觉的重要物质 。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等 。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状 ， 如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等 。
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