鸭蛋牡蛎粥怎么做 鸭蛋牡蛎粥的烹饪方法
#mui-player img {max-width: 100%;}【鸭蛋牡蛎粥怎么做 鸭蛋牡蛎粥的烹饪方法】
1、材料：咸鸭蛋2枚 ， 干牡蛎50克 ， 粳米60克 。
2、将咸鸭蛋和粳米煮粥 ， 熟时捞起咸鸭蛋去壳 ， 切碎和干牡蛎一起放入粥内 ， 再煮片刻 ， 调味食用 。
3、牡蛎不仅肉鲜味美、营养丰富, 而且具有独特的保健功能和药用价值 ， 是一种营养价值很高的海产珍品 。牡蛎的含锌量居人类食物之首 。古今中外均认为牡蛎有治虚弱、解丹毒、降血压、滋阴壮阳的功能 。
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