夏日爽口水果餐的做法大全 夏日爽口水果餐食谱
#mui-player img {max-width: 100%;}1、做法一 。材料：苹果丁20克 ， 草莓10克 ， 菠萝丁40克 ， 梨丁25克 ， 西瓜50克 ， 松子仁10克 ， 沙拉酱2匙、果味酒少许 。做法：将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀 。将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中 ， 上面撒上松子仁即可 。
2、做法二 。材料：香蕉1个、苹果1个、火龙果1个、紫番茄200克、椰粉2汤匙、花生50克 。做法：花生放入炒锅里炒香 。花生去衣后装入保鲜袋中 ， 用擀面杖压成碎粒 。花生装入碗中 ， 加入适量清水 ， 然后把椰粉倒入 ， 搅拌均匀制作成沙拉酱 。紫番茄切两瓣 ， 香蕉切片 ， 火龙果、苹果切丁待用 。将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中 ， 把沙拉酱倒入碗里 ， 搅拌均匀即可开吃 。
【夏日爽口水果餐的做法大全 夏日爽口水果餐食谱】3、做法三 。材料：菠萝50克 ， 苹果50克 ， 猕猴桃50克 ， 香蕉50克 ， 小西红柿8个 ， 樱桃若干； 红葡萄酒1杯 ， 白糖少许 。做法：将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁 ， 小西红柿1分为4；加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时 ， 同时放入冰箱；31个小时从冰箱取出 ， 将樱桃去蒂放入 ， 即可 。
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