大枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处
现在我们都喜欢用花茶或者枸杞大枣来泡水喝 ， 大家都是说喝了有好处 ， 可以解身体的毒 ， 不过具体的疗效和作用还是不是很清楚 ， 下面我就给大家具体介绍一下大枣枸杞桂圆泡水的好处 ， 希望可以解除大家的疑问 ， 帮助大家更好的了解自己的身体从而来补充身体所需物质 。
【大枣枸杞桂圆泡水喝有什么好处】红枣补血 ， 归脾胃经味甘性温 ， 有养血安神、补中益气、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现 ， 红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成份 。枸杞明目抗衰老 ， 是传统名贵中药材和营养滋补品 。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、明目、、补肾、保肝、免疫调节、抗氧化、 保护生殖系统、健脑、 、降血糖、降血压、抗辐射损伤等十六项功能 。桂圆益心脾 ， 补气血具有良好有滋养补益作用 ， 可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症 。
对于这么好的三种滋补品来说放在一起泡茶喝是再好不过的了 ， 取其精华 。枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的 ， 将它们互相搭配 ， 就成了很好的补血方 。要从根本上唤起好气色 ， 延缓衰老 ， 使青春常驻 ， 就要从内部调理开始 ， 通过补血理气、调整营养平衡来塑造靓丽 。而补血理气的最好办法就是 ， 红枣、桂圆、枸杞等这些补血、补肾的能从根本上解决气血不足的问题 ， 同时改善血红细胞的新陈代谢 ， 加强真皮细胞的保水功能 ， 这样就能实现自内而外的美丽 。做女人就一定要多吃补血 ， 这样皮肤才会红润有光泽 ， 延缓衰老 ， 让自己的青春长在 。红枣是补血最常用的 ， 生吃和泡酒喝的效果最好 。
大枣补齐养血 ， 所以女性群体很适合 ， 枸杞是养气的 ， 所以中老年人很适合 ， 桂圆是热性食物 ， 特别适合那些体质虚寒的群体 ， 所以综合三种材料一起泡水喝 ， 效果会是几种效果的综合 ， 疗效作用也更加的明显 ， 不过再喝这个茶之前 ， 最好是了解下自己的体质 ， 这样才可能最快最好的吸收 。
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