冬瓜子泡水喝有什么好处
很多人都喜欢吃冬瓜 ， 在做冬瓜的时候 ， 往往把冬瓜子给扔了 ， 其实这是一件很让费的事情哦！因为冬瓜子还是有不少用处的 ， 扔掉了岂不可惜呢！现在有不少人拿冬瓜子泡水喝 ， 说是可以美容养颜呢 ！虽然不知道真假 ， 但是用冬瓜子泡水喝确实是有好处的 ， 那么冬瓜子泡水喝有什么好处呢？接下来请看详细介绍 。
【冬瓜子泡水喝有什么好处】冬瓜子 ， 即冬瓜的种子 ， 又称冬瓜仁 ， 为葫芦科植物 ， 冬瓜的种子晒干而成 。干燥种子呈扁平的长卵圆形或长椭圆形 ， 长1厘米左右 ， 宽约6毫米 。外皮黄白色 ， 有时有裂纹 ， 一端纯圆 ， 另一端尖 ， 尖端有2个小突起 ， 其一较小者为种脐；另一突起较大 ， 上有一明显的珠孔 。边缘光滑（单边冬瓜子）或两面边缘均有一环形的边（双边冬瓜子）剥去种皮后 ， 可见乳白色的种仁 ， 有油性 。气微 ， 味微甜 。以白色、粒饱满、无杂质者为佳 。
冬瓜子泡水喝有什么好处呢？
冬瓜子 ， 性甘、凉、无毒 。内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分 ， 它的主要功效是净白肌肤 ， 主治：面色枯黄、容颜憔悴、面色晦暗等症状 ， 是古代常用的美容护肤品之一 。《食疗本草》记载：欲得体瘦轻健者则可长食之 。可美容、美白、养颜、减肥 。冬瓜子泡水喝可祛除色斑 ， 老年斑 ， 增白 。冬瓜子磨成的粉是纯蔬菜籽粉 ， 无任何添加剂、防腐剂 ， 无毒、无副作用 ， 皆可放心混合食用 。美女赵飞燕就曾长期将冬瓜仁磨成粉服用 ， 所以她的肌肤非常的光滑细腻 ， 白里透红 。
1、冬瓜子种子含皂甙0.68％、脂肪、尿素、瓜氨酸等 。种子的脂肪油中含亚油酸62.3％ ， 油酸21.9％ ， 饱和脂肪酸15.6％ ， 种子中并分离出少量腺嘌呤 ， 胡芦巴碱等 。
2、冬瓜子性凉 ， 味甘 。具有清肺化痰 ， 消痛排脓 ， 利湿的功效 ， 中医临床用来治疗痰热咳嗽 ， 肺痈 ， 肠痈 ， 白浊 ， 带下 ， 水肿 ， 脚气等症 。
3、冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用 。
4、冬瓜子含有丰富的蛋白质 ， 脂肪 ， 脲酶 ， 皂苷B族维生素等 。冬瓜子所含脂肪主要为不饱和脂肪酸 ， 其中主要成分也是亚油酸 ， 它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂 ， 有助于防治冠心病 。
5、冬瓜子中的不饱和脂肪酸可以使容颜红润光泽 ， 并使肌肤细嫩光滑 ， 头发乌黑光泽；另外冬瓜子还可以促进人体的免疫功能 。
以上就是关于冬瓜子泡水喝有什么好处的相关介绍 ， 从上文可以看出 ， 冬瓜子的功效是很强大的 ， 因此 ， 用冬瓜子泡水喝的话 ， 对我们的好处是有很多的哦！因此 ， 朋友们可以常拿冬瓜子泡水喝哦！
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