新鲜羊肉可以直接涮火锅吗 能用新鲜羊肉涮羊肉吗

#mui-player img {max-width: 100%;}1、新鲜羊肉是可以直接涮火锅的 , 买回来的新鲜羊肉先洗干净 , 切片 。在碗里加入适量的芝麻酱、料酒、腐乳(白)、蒜、辣椒油、香菜、大葱 。等到锅中的汤底沸腾 , 用筷子夹出已切好的新鲜羊肉 , 将羊肉烫涮至灰白色 , 夹出 , 蘸碗中已调好的酱食用 。
2、买涮羊肉的肉 , 最好买一半肋排肉一半后腿肉 , 这样涮起来更加好吃 , 不是特别的油腻 。羊肉的腥味较重 , 所以在吃涮羊肉的时候可以加入适量的辣椒 , 青椒去腥 。涮羊肉时 , 最好搭配些凉性和甘平性蔬菜 , 例如:菠菜、白菜、冬瓜、金针菇、蘑菇等 , 可以防止上火 。
3、涮的时间要注意 。茎叶类的蔬菜如油菜、小白菜、菠菜等最好涮的时间短些 , 否则会破坏其中的营养物质 。肉禽类最好涮的时间长些 , 这样可以杀死肉质里的有害微生物 。
【新鲜羊肉可以直接涮火锅吗 能用新鲜羊肉涮羊肉吗】4、涮火锅时要注意食物的搭配 , 涮火锅后不可立即食用香蕉 , 这样容易导致面部生斑 , 涮羊肉后不能吃西瓜 , 容易食物中毒 。

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