篮球新人个人技巧 篮球新人个人技巧分享
#mui-player img {max-width: 100%;}
【篮球新人个人技巧 篮球新人个人技巧分享】1、新手想要提高就必须每天或是不间断的接触篮球，每天都拍球是为了找到球感、即手感；最好每天都保证运球时间能达到10分钟以上 。
2、当你有能力自如的带球跑动时再去进行投篮练习，投篮练习最好进行定点投篮找感觉，可以每个点投五个或十个，自己定，最好持续至少一个星期；
3、当你运球自如，投篮5个能进1-2个时就差不多对篮球有点掌握了，最后最好的方法就是挑个六人八人的分伙打打比赛，期间一定要积极防守，防守是至关重要的，一不可以用手或胳膊推人，二要降低自己重心进行防守，要用自己的身体去挡对位人的身体有机会就抢断，多数情况下以防为主 。
4、传球：进行多人传球，在打六到八人半场比赛的时候学会传球，能送出更好的秒传就更棒了，基本的传球最起码不能被抢断 。学会团队配合和球场上的交流，还有分工合作 。
5、勤加练习，方可成为篮球高手，注意：高手不是一朝一日养成的，也不要三天打鱼两天晒网，这样是不成才的 。
推荐阅读
- 心如刀割的爱情说说：我爱的人，他心里的每寸都属于另个人
- dnf普雷每日一个人能打吗 普雷单刷攻略
- 购买篮球需要注意什么
- 最近经常想念一个人的句子 有关想念一个人的句子有哪些
- 篮球要怎么投才准
- 迅速瘦腿运动有哪些呢
- 一个人很好的句子 表达一个人很好的句子
- 女生如果打篮球可以增高吗
- 打篮球到底能增高吗
- 若一个人只孝敬自己父母却不孝敬岳父母，这是孝子吗？你怎么看？