扭伤能用热水泡脚吗？
脚扭伤了以后 ， 应该怎么办？有人说 ， 可以敷冰块 ， 有人说 ， 应该用热毛巾进行热敷 ， 还有人说 ， 可以不用管 ， 自行痊愈 ， 那么 ， 脚扭伤了以后到底应该怎么办？扭伤了适合用热水泡脚吗？其实 ， 正确的做法 ， 是用凉毛巾敷以后再用热水泡脚 ， 下面就一起具体谈谈这个问题 。
医生说 ， 急性期24～48小时可冷敷 ， 每次10～20分钟 ， 6小时一次.急性期不能按摩 。48小时以后 ， 可以热水泡脚 ， 热水泡脚后 ， 肿胀症状减轻可以继续泡 ， 如果肿胀症状加重 ， 就是毛细血管损伤没有恢复好 ， 就不能泡 ， 用接骨散外敷治疗消肿止痛 ， 彻底解决问题 。
【扭伤能用热水泡脚吗？】凡是关节扭挫伤的第一时间 ， 要尽快对伤处进行冷敷 ， 使血管收缩 ， 以阻止受伤组织渗血 ， 使症状加重！有条件的话 ， 尽快去医院检查 ， 看是否骨折 ， 没有的话 ， 伤后24小时后可手法治疗和热敷！如果在医院有专业骨科医师帮你治疗的话 ， 手法复位后 ， 休息一段时间就会好了！但要保持伤脚不要着力！如果在家可热敷患处 ， 配以外擦药酒或药油（活血化瘀的） 。
不过 ， 要在你拉伤的24小时后 ， 才能进行！这两天一定要制动 ， 热敷可一天2-3次 ， 热敷过后擦药 ， 上学后 ， 可一天一次 ， 但伤腿不可用力 ， 有条件可叫家人借助交通工具送你上学！记住哦 ， 一定要等到痊愈后 ， 脚部才可受力哦！过早受力会使伤处留下成旧伤痕的！
综上所述 ， 脚扭伤以后 ， 应该首先进行冷敷 ， 大概24小时以后 ， 可以洗热水脚 ， 然后可以配合红花油 ， 云南白药等药品进行使用 ， 最重要的是 ， 脚扭伤以后 ， 一定要注意卧床休息 ， 轻易别下床行走 ， 这个是最重要的一点 。
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